Un délicieux granola chocolat et noix de coco façon complément alimentaire pour faire le plein de fer. Enfin une façon gourmande de faire le plein de fer quotidiennement !
250 g de granola
BENEFICES :
Faire le plein de fer pendant la grossesse
Pendant la grossesse, la demande en fer est presque multipliée par 10 ! Certains scientifiques soutiennent qu'il n'est pas possible de maintenir le statut en fer d'une femme enceinte avec des pratiques alimentaires normales.
Compenser les pertes en fer après l'accouchement
Vos besoins en fer sont élevés après l'accouchement car vous avez perdu une quantité importante de sang pendant le travail qui s'est accompagnée d'une perte en fer... Le fer aide également avec le mommy brain car il contribue à une fonction cognitive normale.
Compenser le fer perdu lors des règles
Les règles nous rendent plus susceptibles à une carence en fer. Un flux normal peut épuiser les réserves de l'organisme et le fer contribue à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine.
Réduire la fatigue
Le fer et le magnésium contribuent à réduire la fatigue. Il est adapté à toutes les femmes qui veulent faire sainement le plein d'énergie.
Liste complète des ingrédients Avoine sans gluten, sirop d'agave, chocolat noir 70% (8%), amandes, noix de coco râpée (5.3%), huile de colza, graines de tournesol, graines de chia, sel, bisglycinate de fer (0.02%). Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame et autres fruits à coque.
